Jsme připraveni hrát až do dubna, hlásí odhodlaně Martin Hosták

Jak probíhala hlavní část letní přípravy?

Příprava trvala devět týdnů, předtím jsme ještě měli jeden náběhový týden. Byla rozdělená do dvou čtyřtýdenních bloků intenzivní přípravy a jeden týden mezi nimi byl regenerační. Prvních čtrnáct dní to měl na starosti především Ivan Svědík, kterého jsme tu měli jako konzultanta a kondičního trenéra, společně s asistentem Pavlem Táborským.

Potom jsem se zapojil i já a zbytek přípravy jsme udělali podle plánu, který jsem měl připravený. Myslím, že letní příprava proběhla tak, jak jsem si představoval. Samozřejmě tam byly nějaké drobné změny, drobné šrámy, někteří hráči měli problémy se zraněními, což je naprosto běžné. Jinak jsem s přípravou spokojený.

Můžete konkretizovat ta zranění?

Patrik Moskal měl už v loňské sezóně problémy s kolenem a letos se mu to v letní přípravě výrazně zhoršilo, takže prodělal operaci menisku. Nic vážného, na led by měl být v pořádku. Podobné problémy se objevily u Martina Vágnera, ten půjde na operaci příští týden (tento týden, pozn. red.) , ale i on by měl být na led v pořádku.

Pak tam byla taková drobná zranění. Kuba Čech má nataženou šlachu v kotníku, Milan Karlíček má také problémy s kolenem a je čerstvě po operaci. Filip Luňák ještě stále také není připraven, aby absolvoval plnou letní přípravu. Myslím ale, že to jsou drobnosti a na led půjdeme v plné síle.

Jak jste byl spokojen s výkony hráčů během přípravy a v závěrečných testech? Překvapili Vás, ať už pozitivně, či negativně?

Někteří hráči mě překvapili pozitivně, někteří spíš negativně. Těžko to specifikovat. Pro mě je pozitivní to, že výkony před letní přípravou a po ní zaznamenaly výrazně vzestupnou tendenci. To je pro mě měřítko, jak jsme pracovali s kterými prvky.

Moc jsme nedělali hrubou sílu, takže tam se kluci až tolik nezlepšili. Ale na odrazové síle, na anaerobní kapacitě byl hodně znát pokrok. Nějakou kondici jsme do kluků dostali. Doufám, že to dokážeme prodat na ledě, protože to je to nejpodstatnější.

Můžete vypíchnout třeba úplně nejlepšího hráče v těchto ohledech?

Já bych nerad někoho jmenoval. Mile mě překvapili kluci, kteří přišli jako posily, David Švagrovský a Vláďa Říha. Přišli ve výborné kondici a skvěle zapadli do kolektivu. To je pro mě velmi pozitivní.

Váš předchůdce Jiří Mička loni mluvil o tom, že v závěru sezóny by mělo být znát, že máte natrénováno víc než ostatní týmy v lize. Můžete letos říct něco podobného?

Já to nemůžu tvrdit, protože nevím, jak trénují ostatní. Nemám srovnání. Můžu porovnávat jedině s obdobím, kdy jsem byl v Chrudimi, a to máme zcela určitě natrénováno víc. Ale jestli to je měřítko pro současnou první ligu, to si opravdu netroufnu odhadnout.

Předpokládám, že všichni trénují plus mínus stejně, takže tohle tvrzení rozhodně nechci použít. Jsme připraveni kvalitně absolvovat celou sezónu a když to bude potřeba, tak hrát až do dubna. Neměli bychom mít problémy s kondicí proti kterémukoli soupeři.

Teď před sebou máte dovolenou...

Kluci se rozjedou na tři neděle, ale moc bych tomu dovolená neříkal. Samozřejmě si odfrknou od kolektivu a od toho drilu, ale budou mít individuální přípravu a měli by se aspoň trochu udržet v kondici. Byla by škoda, kdyby to, co jsme natrénovali, během tří týdnů ztratili. Doufám, že si toho jsou všichni vědomi.

Jakmile se znovu sejdete, půjdete rovnou na led?

Začínáme 23. července a první dva dny budeme ještě na suchu, budou takové záběhové, abychom se dostali do pracovního tempa. Ve středu si uděláme testy na porovnání situace po tom individuálním tréniku. Zjistíme, jak nám kdo pracoval a v jakém stavu kluci jsou. Ve čtvrtek 26. bychom měli jít na led.

Probíhala už během hlavní fáze i další příprava na sezónu, jako třeba střelba na suchu?

Do tréninku jsme jako zpestření zapojili různé sporty, kam patřila i střelba na suchu nebo box... Kluci rádi chodili k Frantovi Patočkovi, kde si to myslím užívali a bylo to pro nás velmi přínosné. Ale bylo to spíše pro zpestření, než jako nácvik techniky střelby.

Jak funguje spolupráce ve Vašem trenérském týmu? Už jste si spolu „sedli“ a dokážete si vyhovět, poznat pocity toho druhého?

Léto je specifické v tom ohledu, že na mužstvo není vyvíjen tlak. Já připravím tréninky a pokud se jich kluci chopí tak, jak mají, je všechno v pořádku a není třeba nic zásadního měnit. Nenastávají žádné krizové situace. To přijde až s ledem. Hodnotit kolektiv ve chvíli, kdy se v uvozovkách daří, je trochu scestné.

Co se týče realizačního týmu, myslím, že ho máme dobře složený a bude nám to fungovat i v sezóně. Doufám, že se k nám připojí ještě David Pospíšil, který má k hokeji určitě co říct a pro tu hokejovou stránku bude přínosem.